生活家居 预防高反的方法(怎样可以避免高反) 1可以提前吃些高原安红景天胶囊等预防或缓解高原反应的药品,在高原上继续吃 2在高原上多休息少运动,尤其是大运动量的活动 3在高原上多喝热开水热的红糖水或口服葡萄液 4在高...