生活家居 中风的前兆和预防(中风前兆如何预防中风) 调整日常的饮食,应当以低脂低糖低盐为主,也要戒烟戒酒多做一些有氧运动,增强自身的体质和免疫力都有助于预防脑中风疾病,并且要多吃含有绿叶的蔬菜,补充体内的叶酸合理安排作息时...