生活家居 怎么预防高反(去西藏之前怎么预防高反) 高原反应是指人在突然进入海拔超过三千米的地区,由于氧分压降低,引起体内红细胞携氧减少而导致组织机体缺氧引起的症状预防高原反应,首先我们要调整好生活作息,保持充足的睡眠,加...