生活家居 预防近视的食物有哪些(预防近视食物应吃什么?) 富含维生素A和B的食物胡萝卜绿黄的蔬菜红枣芝麻大豆鲜奶枸杞富含铬元素的食物动物肝脏牛肉玉米红糖此外还要少吃甜食,适当咀嚼硬质食物,养成良好的饮食习惯,呵护眼部健康。香蕉能...