生活家居 预防高血脂综述(高脂血症的营养防治原则) 预防高血脂的方式1增强体育运动一般每周运动35次,每次持续时间2060分钟有氧运动可以降低血脂,如慢跑散步和游泳都是有氧运动2控制体重减少食物中含热量多的成分如精制糖脂肪...