创业职场 职场压力大(职场压力大怎么办) 1静坐放松静坐在椅子上,让脑海有短暂的空白,啥事也别想,也不必顾虑时间的流逝惟一做的是双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主每次静坐5~10分钟,人的心跳会放慢,血压...