创业职场 如何缓解职场压力(如何有效削减职场压力) 工作压力大如何自我调节1、工作中的自我调节方式1.1、更有效地组织你的工作,可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。1.2、建立良好的办公室关系,与同事建立有益的、愉快的...