生活家居 预防掉发多吃什么(预防掉发吃什么食物) 1、1大家要想有效的防止脱发这类问题的发生,可以在平时的饮食中适当的多食用一些含铁比较丰富的食物,例如说黄豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡萝卜马铃薯等等食物,它们的含...