1、初期怀孕注意事项 1怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足；所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机要注意复印机的使用 由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩启动时，还会释放一些有毒的气体，令；很多孕妇由于各种原因，怀孕也是需要工作的孕妇怀孕了也要上班，那么有没有什么一种方法，即可以不当误孕妇上班，也不当误孕妇对宝宝的呵护照顾呢？上班怀孕有什么注意事项，下面十二招教你上班事项第一注意远离职场的；因此，对于孕妇来说，即便怀孕很辛苦，那么也不该得到特殊照顾有时候因为身体的关系不能做一些工作的话，可以让同事帮忙一下没什么的二职场上本身就是一视同仁的在职场上，对于怀孕的女性来说，如果坚持工作的话，说明；注意生冷食物 怀孕之后，孕妇常喜欢吃一些生冷之物，这是怀孕后由于阴血下注以养胎儿，致阴血偏虚，阳气偏旺殊不知，生冷之物吃多了会使脾胃受伤，呕吐腹泻痢疾诸症会乘虚而入，既损孕妇，又伤胎儿，不可不慎重；一些新装修的商场，店铺，房子都会有一些刺鼻的气味，甲醛也是非常的多，对孕妈妈以及胎儿的健康都是有影响的，所以孕妈妈尽量避免去这些新装修的地方泡桑拿能让孕妇的体温上升，驱除体内的寒气，但是不管是温泉，还是蒸桑拿；孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿三 不可小看出血造成怀孕早期出血的原因如下 1 子宫外孕。
2、3适量运动 平时尽量少弯腰，不要提过重的物品孕中后期，随着胎儿的长大，孕妇会出现腰疼的症状，就更要注意了休息时间可以练练“孕妇体操瑜伽”等，增强自身体质4衣着宽松舒适 注意卫生 穿一些宽松舒适的内衣；但是怀孕后，很多化妆品都含有不利于胎儿发育的物质因此孕妇在使用化妆品时要慎重谨慎告别化妆，选择没有刺激没有重金属的孕期化妆品比较好当然了及时卸妆也是必要的，孕妇不要疏忽除了这些工作中的注意事项外，上；产前教育胎宝宝是好的，只是职场妈妈，坚持一天的工作，忙碌的一天回家也要好好休息一下，应该如何合适的开展胎教呢孕妇经常可以享受一些著名的歌曲和音乐，每天还可以用耳机扬声器或微型录音机在腹部和移动，注意量不宜过大，时间；其实，怀孕期间适当工作，对孕妈妈来说是有很多好处的1 缓解妊娠反应 很多孕妈妈在怀孕初期都会有乏力呕吐等不适症状专心工作可以有效分散注意力，又因为上班的时候作息会相对很规律，也有利于减轻妊娠反应2 生活。
3、职场上很多怀孕的妈妈坚持在生孩子之前就停止工作这期间电脑是最暴露的，电脑辐射也是很多孕妇最头疼的问题一方面，你离不开电脑，另一方面，你害怕长时间呆在电脑前，因为你担心电脑辐射一些孕妇在敢于打开电脑之前会穿上；需要保持心态平衡，尽量少运动，不要随意移动办公位置，时常晒会儿太阳，远离吸烟的地方或者场所，工作餐不要吃辛辣的食物，不要出现在人流集中或者比较多的地方，以免被碰到，工作时间不宜过长，注意休息；因此，对于孕妇来说，即便怀孕很辛苦，那么也不该得到特殊照顾有时候因为身体的关系不能做一些工作的话，可以让同事帮忙一下没什么的二 职场上本身就是一视同仁的 在职场上，对于怀孕的女性来说，如果坚持工作的话；另外，有些特别重要的事情，除写在纸上备忘外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险就不会误事了烦恼2眼睛累无法集中注意力 自从怀孕以来眼睛特别容易累，可是工作时经常要看电脑，眼睛很酸涩，注意力也没法集中，工作；然而，作为一名孕妇，有必要处理酷刑的妊娠反应，也可以处理很多比较工作含量，所以对于孕妇，它可能真的感受到过去的心在工作场所，您如何保证舒适轻松的状态调整座椅的高度现在在办公室，虽然坐着，但孕妇并不是那么容易。
4、同时在孕晚期的时候多运动，能够有效的帮助产妇达到顺产的目的，对于孕妇在孕晚期的时候饮食也是需要格外的注意如果白天都是在公司里边吃饭，但是等到夜晚回家以后，就一定要让家人多做一些有营养的骨头汤吃孕妇吃晚餐孕妇在。
