1避免接触流行性感冒样症状发热，咳嗽，流涕等或肺炎等呼吸道病人2注意个人卫生，经常使用洗手液肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后3避免接触生猪或前往有猪的场所4避免前往人群拥挤场所。
感冒和其他流感的预防和治疗与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应只要多洗鼻子多喝水，减少鼻腔内和体内病毒数量，烧自然就会退下去的身体的其他不适也会慢慢消失的早晚洗鼻也可清洗掉。
1预防甲型H1N1流感面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面，没有必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠勤于锻炼减少压力足够营养勤洗手。
预防 1减少到公共人群密集场所的机会2保证饮食以及充足睡眠勤于锻炼勤洗手室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯3在烹饪特别是洗涤生猪肉家禽特别是水禽时应特别注意特别是有皮肤破损的情况建议。
1经常锻炼身体，增强抗病能力2常吃一些有助于增强免疫力的食品香菇草菇南瓜木耳奶鱼肉蛋和水果等食品具说香菇草菇南瓜具有一定的抗感冒的能力3打疫苗是关键4饭前便后要好好的。
甲型H1N1流感病人为主要传染源，主要在人类中传播虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源感染途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔，鼻腔，眼睛等处粘膜直接或间接接触传播接触患者的。
预防消毒角度抵抗力免疫力，作用分析有一定作用，不是很可靠，因为甲型流感易感人群是所有人 疑问点选择方法是不是在借甲流感炒作能不能真的提高免疫力选择意见增强体质选择多锻炼，中国的保健品，太难说是不。
1 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用2 洋葱营养丰富，且气味辛辣能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲。
