5比10倍的清水稀释使用 7每天必须坚持游泳让肌肤溢出的油质充分被水冲淡掉而且游泳有利于体形的保持和肌肤水分的保养注意因为脸上的油可以保持皮肤不失去水分，所以，不要过于频繁地使用吸油纸还有不要吃辣的。
希望我的回答能够帮助你了另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份。
身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来。
防晒护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要根据紫外线强弱，选择适用的护肤品面对荧屏也别忽视防晒这个有可能与年龄饮食生活习惯饮食习惯肤质等因素有关，一般青少年皮肤比较容易出油，如果没有。
脸上出油不可能根治，只能防止和控制，可以通过下面方法来解决脸上出油问题解决方法一，给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复油平衡状态二，选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜三，油性皮肤会因为补水过度。
