1、1要注意饮食 月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡易消化食物为主，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜2要避免性生活 经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖。
2、对于月经不正常的调理，常见措施如下1改善生活习惯如果有肥胖超重，则需要控制饮食加强锻炼积极减重如果经常熬夜等，则要规律作息加强锻炼2对因治疗进行性激素六项的化验，月经期第三天进行抽血化验，来。
3、补充维生素E能帮助卵巢调节着生理周期，对月经不调有很好的调理作用维生素E主要存在于食油中，如果日常饮食过于清淡，吃油太少，就可能引起维生素E缺乏，从而影响到月经的正常周期因此在日常的饮食中，要适当的摄入植物油。
4、月经不调是指月经的周期，和规律性发生改变，经期长度发生改变，以及经期的出血量出现改变出现月经不调可以试试中药调理一段时间，月经不调是可以服用金巢暖舒茶进行调理的，每天2袋，没有副作用的，主要是调节内分泌，月经。
5、病情分析月经不调，量少等一般是内分泌失调，妇科疾病等原因引起的，也可以去医院做个激素检查意见建议也可以吃点调经药试试，多吃点营养品，少吃辛辣 有刺激性的食物，经常吃点补气补血的中药或食物，注意腹部保暖。
6、您目前的情况，在中医看来是由于肾虚和血虚引起的症状由于气血不足气虚血弱而引起月经紊乱，闭经的情况可以通过中药汤剂内服针灸艾灸等方式来调理生活中要注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物。
7、关于月经不正常怎么调理月妇科专家解释，调理月经不调下面是6条调理月经的饮食原则对你或许有帮助1饮食温热，不要食用生冷食物 在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化。
8、经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上，最好到医院来详细检查一下月经周期一般为28～30天提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心可分为一下四种。
9、但是有些女生就出现了月经不正常的现象，所以很多人都会产生这样的疑问，就是月经周期不正常，应该怎么办对于这一问题的回答，我们应该养成良好的生活习惯，尽量少熬夜，平时少吃一些冷饮等，下面我们具体俩解释一下我们都。
10、3做好日常生殖的清洁和保养，避免妇科炎症的发生 4在饮食上宜少吃辛辣刺激寒凉等食物，饮食宜清淡富有营养 5做好保暖，尤其是腰腹的部，避免秋冬穿露小腹和脚踝的衣服 建议每天2袋巾巢暖舒茶缓解月经不调，滋养卵巢。
11、1引起女性月经不正常的原因比较复杂，如压力过大营养不良等因素引起的内分泌失调，或者是频繁流产导致子宫内膜受损，还可能是子宫肌瘤子宫内膜异位症等器质性疾病引起的，最后还有可能是一些慢性疾病诱发的，比如说贫血或者。
12、经期不规律属于月经不调，月经不调的病因有两大类 1神经内分泌功能失调引起主要是下后脑－卵巢轴的功能不稳定2器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常营养不良颅内疾患其他内分泌功能。
13、2慢性疾病患有慢性肝炎肺结核肿瘤甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律3宫颈粘连经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔。
14、你好，月经不正常，量少，就是月经不调月经不调是指月经的周期经期经量异常的一类疾病包括月经先期月经后期月经先后无定期经期延长月经过多月经过少等月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫。
15、那么身体肯定会发生一些机能的不正常运转，导致月经不调适度的进行房事生活也许很多女性发现了，原本自己的月经十分的准确，可是自从有了男朋友，自从有了房事之后，就发现月经不调了，那么这是为什么呢因为可能你们选择。
