脑萎缩是老年人的一种常见病，分为生理性脑萎缩和病理性脑萎缩。
生理性脑萎缩是随着年龄的增长和机体功能衰退而引起的，很多老年人都有不同程度的生理性脑萎缩，这种正常的脑萎缩也影响老年人的记忆功能，但往往程度较轻，不会进行性加重，不影响日常生活，只要认真注意爱护脑细胞，酌情服用健脑药就可以了。
病理性脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种衰退性疾病，多是由血管性疾病(如脑动脉硬化、脑梗塞、脑出血、高血压病、冠心病等)、中毒、感染、脑外伤等引起脑实质摧毁和神经细胞的萎缩、变形、消逝，其中最常见的致病因素是血管性疾病。部分病理性脑萎缩患者或萎缩程度较重，或萎缩部位格外，部分可能进展为脑痴呆，治疗有一定难度。
脑萎缩疾病的病因是什么?
1、脑外伤、癫痫的持续发作以及脑积水等原因:此外，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发脑萎缩、痴呆。
2、遗传因素：国内外许多研究都证明，脑萎缩、老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。
3、内分泌疾患：如糖尿病、高血脂、甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起脑萎缩、痴呆。
4、脑血管病：是导致"脑萎缩、痴呆症"最为常见的病因。主要有脑梗塞、脑血栓、脑出血等疾病，由于血液粘稠度增高、血流变慢、血管壁粗糙等一系列因素，引起的附壁血栓形成、血管腔变窄甚至堵塞，导致了血管分部区域的脑组织细胞缺血、缺氧、萎缩甚至坏死，最终形成脑萎缩、痴呆直至死亡。
5、肿瘤：恶性肿瘤引起代谢紊乱，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致脑萎缩、痴呆。
预防脑萎缩需注意：
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预防脑萎缩应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。另外还有调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯等。
(1)注意给予低糖饮食：因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
(2)供给充足的必需脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
(3)适量的摄入微量元素：老年医学研究发现，饮食中含有的一些矿物质与防治老年脑萎缩关系密切，例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治老年脑萎缩的发生。
(4)补充足量的矿物质：老年脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。
(5)老年脑萎缩病人的膳食中应注意补充含维生素：如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
专家提醒：脑萎缩患者一定要及时到正规医院进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时期，造成疾病的严重恶化。
成都西南脑科医院
成都西南脑科医院是一所经国家卫生部门审批成立，集医疗、教学、科研、康复、预防于一体的现代化脑科专科医院，是四川省市医保、新农合定点单位，北京三甲名医西南会诊中心，西南地区CRAS机器人脑立体定向技术培训基地，四川省慈善总会·贫困脑病援助专项基金定点医院。
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