今天给各位分享预防慢性病手抄报的知识，其中也会对慢病防控的手抄报进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、慢性病手抄报100字
- 2、慢性疾病预防手抄报资料
- 3、开展健康生活方式,营养和慢性病病预防以这个主题画画,怎么画啊
- 4、预防肺结核手抄报的内容
- 5、关于健康营养运动的手抄报
- 6、秋冬季如何预防新冠手抄报
慢性病手抄报100字
1.尽量不要去人多的地方。
2.每天洗手时要用肥皂。
3.要每天锻炼一小时。
4.要多喝水。
5.注意通风。
慢性疾病预防手抄报资料
慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。
慢性病无疑是危害我国居民健康的“头号杀手”，据统计，我国居民慢性病死亡占总死亡人数的比例高达86.6%，造成的疾病负担已占总疾病负担的70%以上，已成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。
其发生和流行与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现。慢性病影响因素的综合性、复杂性决定了防治任务的长期性和艰巨性。
扩展资料
预防慢性病方法
中国工程院院士、中华医学会会长王陇德表示，体能消耗过少，包括体育锻炼过少和日常活动的减少是慢性病发生的首要因素。因此，他建议每周至少要锻炼三次，且平均每天半小时以上。最佳的锻炼时间是下午4~5时左右，其次为晚间饭后2~3小时。
锻炼的方式以有氧运动为主，包括快走、慢跑、游泳等耐力型运动和器械、哑铃、拉力器等力量型的运动。耐力型和力量型运动要结合，即便是65岁以上老年人每周也应该进行2~3次8~10种的力量型锻炼。
参考资料来源：人民网-慢性病呈年轻化趋势 防治工作慢不得
开展健康生活方式,营养和慢性病病预防以这个主题画画,怎么画啊
第一届：2012年8月21-22日在北京隆重召开，本次会议以“营养与慢性病”为主题。
第二届：2013年8月19-20日，第二届中国健康生活方式大会在北京中国职工之家饭店隆重召开，大会的主题是“响应全球慢性病防控行动计划”。
第三届：2014年8月21-22日，第三届中国健康生活方式大会在北京召开，本次大会的主题是“健康生活方式与健康服务”。
第四次预计在2015年8月21-22日，于北京召开
希望可以帮到你~
预防肺结核手抄报的内容
什么是结核病？
结核病又叫“痨病”，由结核杆菌引起，主要侵害人体肺部，发生肺结核。肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。
得了肺结核如发现不及时，治疗不彻底，会对健康造成严重危害，甚至可引起呼吸衰竭和死亡，给患者和家庭带来沉重的经济负担。
因此，结核病是严重威胁人民健康的重大传染病，结核病防治是重大的社会问题和公共卫生问题。
结核病怎么传播的？
肺结核主要通过呼吸道传播。
你是易感人群么？
1.中老年人（去医院检查）
2. 糖尿病患者（控制好血糖）
3. 烟民（患肺结核风险升高2.5倍以上）
4. 免疫力弱的人群（艾滋病毒感染者、肿瘤或长期慢性病患者等）
结核病有哪些症状呢？
肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰，如果咳嗽、咳痰2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及到医院看病。
肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
如果怀疑得了肺结核，要及时到辖区结核病定点医疗机构就诊。
大众应该如何预防？
1. 勤洗手，多通风，不扎堆，不随地吐痰。
2. 均衡营养多锻炼，增强自身免疫力。
3. 咳嗽、打喷嚏，用纸巾或者手肘掩住口鼻。
4. 外出、密集场所戴口罩。
1. 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 2. 搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。3. 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 4. 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。 5. 提高自身抗病能力，经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合。 6. 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。7. 儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。8. 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。9. 当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。10. 不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。 11.儿童应按时完成预防接种。
关于健康营养运动的手抄报
1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。数年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。
目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29％。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少；学生钙摄入不足，仅为有关标准的40．6％，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生；城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼子等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。
随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。
另外，由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3％。而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。
为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
营养学专家在首届中国学生营养健康节新闻发布会上呼吁，尽管城乡生活日益富裕，但城乡中小学生的营养与健康问题仍应引起全社会的重视关注。
营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它直接关系到青少年体能与智能的发育状况。国家学生饮用奶计划专家委员会主任蒋建平认为，由于某些营养素缺乏所造成的营养不良，并未随着经济发展而自然消失。据他介绍，有数据表明，不论城市与农村，中小学生的日均摄入钙的数量明显不足，仅达到供给量标准的40％——50％。
尤其是农村儿童的营养状况更令人担忧，5岁以下的农村儿童的低体重率和生长迟缓率分别达到23．9％和29．5％，直接影响着儿童和青少年的健康成长。与此同时城市中小学生肥胖率上升较快，如2001年北京高达15％——17％，高出全国10个百分点，肥胖已成为一个突出问题。由于中小学生体育锻炼量不够，以致2000年学生体能素质指标比1995年有所下降。
中国学生营养与健康促进会副会长郭栉懿说，有数据表明我国11岁——14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2——3厘米，主要原因是我国青少年膳食不平衡，导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。据统计，西部地区儿童营养不良较东部严重，身高体重不达标的比例为20％，生长迟缓的比例则高达30％。
专家认为，大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。
1989年5月20日全国启动了“中国学生营养日”活动，至今已15个春秋。在此基础上，为进一步促进改善学生营养状况和营养成份，提高人口健康素质，中国学生营养与健康促进会、中国关心下一代工作委员会、中华慈善总会、中国营养学会、教育部关心下一代工作委员会等决定举办中国学生营养健康节，向社会各界全面宣传学生的营养、食品安全、健康等相关知识，“把关心下一代从我做起”变成每位家长和全社会的自觉行动。学生饮用奶日供量约8万盒的昆明市成为首届中国学生营养健康节主办城市。
学生营养早、午、晚餐设计的基本要求
1、学生营养早餐设计的基本要求
按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30％左右。
按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素。
2、 学生营养午餐设计的基本要求
学生午餐的营养素设计量，应占全天供给量的35～40%。
学生营养午餐的食物供给量，应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物，并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。
重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴，如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
3、学生营养晚餐设计的基本要求
学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%，各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。
学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物，所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。
学生营养晚餐的种类，应在6－10种甚至更多的种类（不包括汤菜料、葱姜蒜调味料）。
要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
历年的宣传主题：
1991、1992年是："营养、健康、好学、向上"；
1993年是："营养主要来自日常膳食"；
1994年是："营养贵在全面、均衡、适量"；
1995年是："营养给你健康、智慧和力量"；
1996年是："大家来学营养知识，人人学会自我保健"；
1997、1998年是："营养给你健康、智慧和力量"；
1999年是："建设护苗系统工程，托起明天的太阳"；
2000年是："营养午餐配合素质教育，为国育英才"；
2001年是："喝牛奶，保健康"；
2002年是："保证食品安全，促进学生营养餐发展"。
2003年是：“营养、食品安全与健康”。
2004年是：“营养 食品安全与健康”。
2005年是：“均衡营养、适量运动”。
2006年是：“均衡营养、适量运动”。副标题：预防慢性病，从青少年抓起。
2007年是：“均衡营养、适量运动”——“营养、健康，和谐同行”
2008年是：“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康”
秋冬季如何预防新冠手抄报
目前新冠肺炎已经成为全球性疾病,对人类生存产生了极大的威胁。由于它有高传染性、高治愈率、低死亡率的特点,所以预防成为新冠病毒感染等重中之重。秋冬季是传染病的高发季节,面临诸多不确定的因素,秋冬季节的新冠疫情防控工作主要还是早发现、早隔离、早治疗。
由于流感和新冠肺炎均可经呼吸道飞沫传播及接触传播,其均受气候以及人际接触等的影响较大。眼下随着气温的下降,新冠肺炎、流感等呼吸道病毒在外环境中生存时间显着延长,且在寒冷刺激下,人体抵抗力相对较弱,病毒趁虚而入,易形成传播。种种因素表明,新冠肺炎病毒与秋冬季传染病存在叠加可能,且二者早期临床症状相似,普通民众难以辨别,为此,我们要注意防范。
平时要注意良好的个人的卫生习惯,包括:勤洗手,不用手触碰眼、口、鼻;在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人与慢性病患者时。另外,普通感冒因为有自限性,多喝水、多休息、清淡饮食,一周之内大部分病人可以痊愈,但是如果伴有发热、甚至高热、咳嗽、胸痛、呼吸困难就应该及时到医院就诊。
关于预防慢性病手抄报和慢病防控的手抄报的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
