本篇文章给大家谈谈怎么预防妇科炎症，以及怎么预防妇科炎症的反复发作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、怎么预防妇科疾病？
- 2、春夏季如何预防妇科炎症？
- 3、怎样预防妇科炎症
怎么预防妇科疾病？
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这里整理了4个护理技巧，让你远离妇科病，希望对你有帮助
春夏季如何预防妇科炎症？
夏季潮湿闷热是细菌、病毒滋生最快的季节，是妇科疾病的高发期。
春天虽好，对女性来说，却也是个“多事之春”。为什么这样说呢？
因为，天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱，加上潮湿的空气有益于细菌的滋生和女性自身特殊的生理结构，因此，春季也是妇科疾病的高发季节。
春季妇科炎症症状以外阴瘙痒最为多见。主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒。总体说来，以下三大妇科炎症易在春季发生。
（1）阴道炎。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，易于细菌侵入，从而引发阴道炎。阴道炎如果得不到彻底治疗，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。
（2）盆腔炎。女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢等）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。盆腔炎分为急性和慢性两种。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生，让女性后悔不已。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连，阻塞时可致不孕。
（3）宫颈炎。子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易得此病。以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，会恶化为宫颈癌。
妇科炎症可以从生活细节上预防。
（1）勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。
（2）阴雨天霉菌滋生，内裤要单独洗涤，并及时烘干，防止霉菌滋生。
（3）如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。
（4）阴雨天气最好用开水洗内衣裤，有消毒作用。
（5）没晒过太阳的内衣裤最好别穿，或者穿之前熨一下。
（6）内衣裤不要装在塑料袋中，可装在布包内存放，保持透气。
怎样预防妇科炎症
妇科炎症在女性群体中非常常见，特别是有性生活的女性，多数都患有不同程度的妇科炎症。常见的有阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。严重还会影响女性的正常生活。因此，女性朋友在日常生活中一定要做好预防工作，远离妇科炎症。
1、注意私处的清洁卫生
保持外阴的干爽、清洁，最好用纯棉内裤，内裤要勤换洗，要将内裤与其他外衣服、袜子以及男性内裤分开来单独清洗，这样才能避免霉菌的交叉感染。经期勤换卫生巾，减少不必要的卫生护垫的使用等，有性生活的女性注意一定要适度，夫妻生活也要注意卫生清洁。
2、增强体质，提升抵抗力
增强抵抗力的方法，适当运动，锻炼身体。可以多跑跑步、爬楼梯、瑜伽等都是很好的健身方式。另外，作息要规律，尽量不要熬夜或过度劳累，尽量保持心情愉悦，保持身心健康。
3、忌甜腻食物
当女性因食糖较多而导致血糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，这将为病菌的滋生提供温床，就比较容易得阴道炎。如果本身就患有炎症，那更是雪上加霜，炎症会加重。所以，像巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。
4、公共场所要注意
要注意公共场所的卫生，公共场所人流动性大会隐藏着大量的霉菌，出差或旅行住宾馆酒店时，尽量不要使用宾馆的浴盆、上厕所坐马桶前应垫上卫生纸等，一定要小心谨慎。
女性想要预防妇科炎症，在饮食上注意要尽量饮食清淡些，多吃五谷杂和粮蔬菜水果，摄入足量的维生素。少吃辛辣生冷刺激的食物。另外还要定期去医院做检查，预防妇科炎症。
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