1在日常生活中，注意个人卫生，保持皮肤清洁注意清洁卫生，用肥皂清洗患处，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥特别是，保持腋下部位清洁，每天用肥皂水清洗2运动后洗个澡平时做剧烈运动或过度运动时，尤其是夏季；预防狐臭的三大重点一保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固增强，狐臭患者的睡眠质量更加重要二勤锻炼洗澡 日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的。
想要抑制狐臭的发生可以从以下几点做起1在饮食上应该注意尽可能少吃红肉，也就是猪肉和牛羊肉等，同时还要少吃油炸食物辛辣食物，这样腋臭的症状就能有所缓解2注意个人卫生，在平时应该做到经常沐浴更衣，尤其是内衣；腋臭让很多人变的自卑，因为味道难闻，很多人都不喜欢跟有狐臭的人走的太近，养成良好的生活习惯也可以预防臭味的产生，缓解患者的病情预防腋臭有哪些方法患者要了解，减少疾病对自己生活工作的困扰，摆脱不愉快的生活首。
在穿衣方面要选择透气性好衣服有一些人特别爱出汗可以随身携带止汗珠，止汗珠极其方便，只需要在腋窝位置滚动一下就可以排除巨大汗味，有许多女生还会有狐臭的情况如果情况严重，靠香水遮盖挡不了，应该听医生建议，要对症；春期属于内分泌旺盛时期，长大后就会慢慢消失所以不用担心我建议你夏天可以用雅芳的止汗香体露止汗效果很好，还有香味。
狐臭怎么预防一天没味
狐臭的话可以选择穿宽松的衣服哦，以免大量的细菌滋生，出现狐臭的异味关于夏季应该如何预防狐臭的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是如果是狐臭的话要注意的问题还是有很多的呢，注意这些小常识，可以减少异味的出现。
平日缓解狐臭的方法 1穿着宽松的衣服 夏季的男女喜欢穿一些性感紧身的衣着，其实这能够导致汗液不能充分散发，易和细菌结合诱使狐臭产生！穿着的贴身衣物尽量选择宽松吸汗的材质，这样有助于预防狐臭，预防才是狐臭的最佳治疗。
乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而起到预防狐臭的发生多吃含铁含镁的食物 例如菠菜豆类冬瓜玉米等，这些食物都是碱性食物，可以抵消人体内产生的酸，避免狐臭的发生多吃富含维生素的蔬菜。
平日护理狐臭的方法 1穿着宽松的衣服 夏季的男女喜欢穿一些性感紧身的衣着，其实这能够导致汗液不能充分散发，易和细菌结合诱使狐臭产生！穿着的贴身衣物尽量选择宽松吸汗的材质，这样有助于预防狐臭，预防才是狐臭的最佳治疗。
火醋有很强的杀菌力，可以杀死造成狐臭的细菌也可以使汗腺收缩，抑制出汗量是预防狐臭的良品用脱脂棉或纱布沾米酢，将腋下汗擦乾，涂上火醋可以防止恶臭四五个小时再出汗时，以同样的方法再作一次清洁是。
一方面遗传有随机性，也就是说会不会遗传不一定，传男传女都可能，具体传哪一胎也不一定另一方面，如果刚好有诱因也就是促发因素，则狐臭的发生几乎不能避免虽然遗传偶然性我们无法预知，但是我们可以消除诱因并通过预防。
因此，当自己发现身上有狐臭的时候，一定不要使用香水，否则会导致自己身上的味道很刺鼻，甚至是招到别人的嫌弃，而且我们还要了解自己为什么会有狐臭味，它的缘由是什么，这样也便于让自己去处理以上这几点，都是可以预防狐。
狐臭怎么预防或治疗
1、狐臭的预防 1要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服2保持皮肤干燥，保持腋窝等部位的清洁3每天用肥皂水清洗几次，不让细菌有藏身之处4少吃辛辣或是刺激性的饮食如，辣椒葱蒜咖啡酒等狐臭的。
2、1目前预防狐臭遗传的好办法2狐臭又叫腋臭，是一种常染色体显性遗传病父母一方有腋臭，子女约有12为患者，父母双方有腋臭，子女约有23有腋臭父母有腋臭但本人未获得遗传，其后代也就不再有遗传。
3、很多人因为狐臭不好的气味，将它当做是一种“病”狐臭是什么呢，真的是一种病吗？什么样的人才有狐臭？狐臭怎么治狐臭是怎么产生的？人们身上的汗腺，可以分为小汗腺和大汗腺小汗腺遍布全身，分泌物一般没有味道大。
