在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重也有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经。
我想，这跟她们的环境和基因遗传都有很大关系至于我们这些容易有皮肤问题的人，只能自己特别当心了还有有的女孩子经期前容易发豆，月经一过就好了，这是因为月经前内分泌调整导致的体内激素不平衡造成的2身体内环境的。
饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会遗传因素假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的。
所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜水果，保持排便通畅，以免便秘引起痘痘月经期长粉刺推荐食物牛肉大肉小羊肉虾南瓜生理期期间熬夜，会因。
月经后15天雌激素分泌旺，皮肤看起来漂亮保养品的营养吸收也好，月经前15天雄激素分泌旺，皮肤容易出油，毛孔看起来就粗毛孔被堵发炎就成了痘痘这时要注意去角质，用控油的面膜泥状水洗型的，8分干就要洗掉，太早效果不好。
