那么，我们在怀孕和生产过程中如何做，才能让孕妈尽量避免侧切呢一，孕晚期坚持对会阴部做按摩孕妈在孕晚期时，可以对会阴部位进行按摩，这样可以增强女性阴道的弹性，对顺产用力时很有帮助而什么时候开始对阴部开始按摩呢。
分娩，对于很多女性来说，分娩是痛苦与希望并行的，希望是马上就可以见到自己心心念念的小宝贝了，而痛苦的则是分娩需要经历那十级的阵痛与外阴的侧切，ldquo十个孕妇，九个切rdquo这句话也是很好的描述了顺产时，大。
但是对于宝宝来说顺产是最好的选择，因为顺产的宝宝头部经过产道的挤压肠道功能会比剖腹产的更好，那么我们应该如何避免侧切呢首先就是要控制胎儿的体重，孕期的时候也不能够暴饮暴食，我觉得只需要合理的饮食，营养均衡就。
在大部分的顺产妈妈中，侧切率达到90%，数据非常庞大，只有少部分顺产妈妈是不需要侧切，也没有撕裂的，如果孕妈妈在怀孕期间注意锻炼，其实也有可能避免侧切的，当然并不是绝对的，怎么避免呢1孕期体重管理想要避免侧切。
顺产想要避免侧切不要让胎儿过大，要不然就很难顺利生产在怀孕初期孕妇的胃口是很差的，由于早孕反应，孕妇闻不了油腻的气味儿，吃不好睡不好但是到了怀孕后期之后，孕妇的食欲就猛烈增加，要是孕妇在怀孕后期不控制自己。
顺产最怕遇到侧切准妈妈该如何避免？我用我自身的经历告诉你，想要避免侧切，这事儿还真不简单 先说一下我自己的情况，我身高160，骨盆各方面条件都很好，孩子在32周评估体重的时候大概是6斤左右在出生之前，医生用手。
好在先生非常爱她，他们夫妻俩都退休了，独生女儿研究生毕业后工作很好，对他们夫妻俩也特别孝顺当然，手术中出现这类风险的概率还是总是小的，大家不必担心那么顺产最怕遇到的侧切，准妈妈该如何避免呢1营养均衡。
怎样避免侧切控制胎儿体重顺产宝宝肯定是要从产道出来的，为了避免因为胎儿过大而过度扩张会阴，那就需要控制胎儿的体重了，最好能控制胎儿在6斤左右，不超过7斤每天适当运动孕妈妈在孕期运动真的很重要，孕期多运动。
因为医生提示给产妇改如何用力当孕妇生产时用对了力，那么不仅有利于避免发生撕裂和侧切，还可以在最安全的情况下快速的分娩出胎儿孕妇顺产分娩的时候，撕裂或者侧切是比较常见的，这是因为顺产分娩胎儿需要经过产道出来。
如何避免会阴撕裂和侧切1控制体重，预防巨大儿是关键关于孕期控制体重的好处，实在太多了所以，孕妈们加油吧，管住嘴迈开腿，顺产无侧切不是梦2孕妈在分娩过程中要和医生密切配合，掌握好呼吸和用力的节奏不。
有一句话这样说，十个顺产九个侧切，还有一个是撕裂，可见侧切使用率已经到了90%，很多孕妈妈因为害怕侧切甚至直接选择剖腹产什么是侧切侧切就是产妇在生宝宝的时候，由于会y条件不好或者是其他原因，导致胎儿不能顺利的。
可以避免侧切的需要怀孕期间我们能做什么来“避免”这把刀1保持正常体重准妈妈应将体重控制在正常范围内，不要随着怀孕的增加而过快增长，防止宝宝长得太胖，造成分娩困难，还要防止自己长得太胖，诱发糖尿病，妊娠高。
情况下，如果在第二产程时间太长的话，胎儿很有可能会出现宫内窘迫，为了让胎儿更快的免出，有可能会做一个侧切一般情况下在怀孕期间要尽量控制胎儿的体重，然后在整个分娩过程当中，产妇要全力的去配合，要合理的用力或会用力，避免侧切。
虽然阴侧切对母亲的顺产非常有帮助，但毕竟也是一种手术，对妈妈身体的伤害肯定是很大的，而且对以后性生活也大有影响那孕妇在产前需要做哪些工作可以让顺产过程更加顺利，而且还会避免阴侧切呢，准妈妈们一定要学会这几个。
分娩时配合医生，按提示用力孕妇分娩时需要用力，需要配合医生用力因为医生提示产妇改变如何用力当孕妇在分娩时使用正确的力量，不仅有助于避免撕裂和侧切，而且可以在最安全的情况下快速分娩胎儿生完孩子后，恶露会排出。
关于顺产“侧切”问题，能避免则避免，这不仅关乎胎儿健康问题，对于宝妈更是一种“保护”如果在顺产过程中出现医生的“侧切”建议，宝妈也不用过于担忧，毕竟现在的医学发达，面对“侧切”，孕妈们也要提前做好心理准备。
出现了侧切伤口的炎症，自己不要在家自行处置，要及时去医院在医生的指导下用药，避免延误病情，给自己的身体带来伤害二如何预防侧切 顺产并不代表都要侧切，需要根据产妇自身的情况来决定，比如胎儿个头大，胎位不正或。
