现在大多青少年都是由于看书写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视所以，保护视力预防近视是现在青少年必须做到的不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起。
为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生为了预防近视，看书写字时候眼睛不要离书本太近，时间不要太长，休息时要注意远眺，要多看绿的植物，绿色可以缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸。
也完全没有必要，quot目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法quot至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视有的是怕影响美观，不肯戴眼镜还有的怕麻烦，以及。
八多做户外运动经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康九营养摄取应无均衡不可偏食，应特别注意维生素B类胚芽米麦片酵母之摄取十定期做视力凡视力不正常者应至合格眼镜。
如何保护视力作文400字 另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态还有，不要看字过小的书报，写过。
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱所以，我们应该保护眼睛，预防近视近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素在日常生活中。
”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活学习都带来了不少麻烦 要预防近视1注意用眼卫生 2坚持做眼保健操 3劳逸结合，睡眠充足 4注意营养，加强锻练，增强体质 5定期检查视力，发现。
大多青少年都是由于看书写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视所以，保护视力预防近视是现在青少年必须做到的不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每。
