为革命保护视力预防近视下一句(预防近视,保护眼睛,我做到了什么)

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现行眼保健操开始时的第一个口令是什么

我那时候的是这样滴:

~ ~ ~ 伟大领袖毛主席教导我们,我们的教育方针,应当使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展,成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者。为革命保护视力,预防近视,眼保健操开始。第一节。。。。。。

现在的口令,我估计只有这句了:预防近视,眼保健操开始。

眼保健操开始的广播词怎么说?

"革命保护视力, 预防近视, 眼保健操开始, 闭眼"

“为革命,保护视力,预防近视,眼保健操现在开始……”这一套有着极富时代特色的广播词、沿用26年之久的眼保健操即将被取代。

《眼保健操(2008修订版)》图解中看到,新版眼保健操共有6节,新增了第五节“按揉风池穴”和第六节“揉捏耳垂脚趾抓地”。风池穴的位置在颈后,按揉动作要求双手食指和中指并拢,用两指的螺纹面按揉风池穴。第六节“揉捏耳垂脚趾抓地”要求双手的大拇指和食指的螺纹面,捏住耳垂的正中,伴随节拍揉捏穴位,同时双脚全部脚趾有节奏地做抓地运动。

新版眼保健操中的揉风池穴、捏耳垂、脚趾抓地等动作,似乎与眼睛风马牛不相及。它们能起什么作用呢?风池穴位于后颈部,后头骨下,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛等,揉风池穴的动作,能起到缓解眼睛疲劳和明目的作用;而耳垂的神经连着眼睛,捏耳垂也可以达到刺激眼睛的目的。

眼保健操是根据中医推拿、经络理论,综合体育医疗而成的眼部保健按摩法,诣在通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视。

求08眼保健操开头口令

“为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼……”

第一节揉天应穴,第二节挤按睛明穴,第三节按揉四白穴,第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

为什么眼保健操的开场白是“为革命,保护视力,眼保健操开始......”

这个背景是70年代,我国大力发展空军力量,要培育飞行员,飞行员对视力要求很高。50年代抗美援朝我们被美军空军力量压制的很厉害,我国一向是陆军主力作战,空中力量薄弱。毛主席和其他领导人正是出于国防,革命力量考虑,用“为革命,保护视力”来号召民众,从小保护视力

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