对于三叉神经痛这种面神经疾病，我们不仅是要选择正确的治疗方式，同时也要注意日常的预防和保护。老话说的好：三分治，七分养。可见不仅治疗方式重要，调养和预防也有很大的帮助作用，尤其是三叉神经痛这种面神经疾病，科学合理的预防和护理，可以减少疾病的发作，减轻患者的痛楚。所以对于日常的调养护理，我们不能轻视。
一、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
二、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，不宜食用刺激性食物，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
三、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜
四、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“扳机点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
三叉神经痛的调养不仅是可以使疾病的发作减少，也可以调整我们的日常习惯，使我们的生活变的井然有序，能更好的享受生活。
