那么作为普通人，我们又能做什么才能缓解焦虑平稳度过35岁这道职场的坎儿呢首先，我觉得最重要的是树立忧患意识，但不是自我焦虑心态是非常重要的，毕竟除了35岁的职场危机，现在一些互联网“大厂”也开始了无年龄差别的；再过10年看看，就业人口下降企业吃不到人口红利，这种情况就会缓解他还表示即使遇上危机，总可以开滴滴吧谋生吧只要对生活不自暴自弃充满希望，没有什么事是解决不了的我36岁，在职场摸爬滚打15年，总结出要想在单位。
所谓职业危机其实是人为制造出来的，为什么会选择35岁这个年龄呢这与职业性价比及发展周期有关一什么是职业危机 所谓职业危机，其实就是有两种典型的表现第一种叫职业高原期，那怕你坐上了高岗位，也有不错的收入；他需要巨大的脑力劳动，而且需要体力，35岁之后人的大脑机能就在逐渐下降了，所以才有了疯传的35岁职场危机如果你想规避这种现象也不必过于担心，其实的方法很简单，要么不选择互联网或者计算机相关的行业，要么就是好好提升。
35岁职场危机成因分析
现在很多企业在招聘的时候都设置了35岁的限制，仿佛一个人到了35岁之后就变成了一种罪恶，也有很多人为了博取他人的关注，在网络上贩卖35岁的职场危机，而当当创始人李国庆也表示了自己的看法，认为现在很多企业要招这么多年轻。
没有那些年轻人的激情，也没有年轻人旺盛的精力除了精力上，学习能力上可能也没有年轻人快，方法创新上又没有年轻人有想法这些都会是职场不顺的原因，甚至面临下岗这也是我们经常说的中年职场危机人到中年，职场不顺。
这个时候就体现了这个叫什么，厄职业的尽头是考公和考编，你必须要有这种编制的东西作为保底，然后你再去做其他的事情对付一下。
这个就是仁者见仁，智者见智的事情了不过我建议你如果被裁员后，还是先去找工作，最好是自己熟悉行业的工作如果实在想创业自己干，那就要提前准备，保持学习能力也是35岁左右职场人必须做到的现在新东西多，只有不断加强。
针对个人在职场中持续发展或是确实有必需的但对35岁职场危机来讲，要知道真真正正能解决职场危机的，绝不是一个证另加一个章可以处理了的反而是要竞争优势，也就是可以凭此专业技能用餐的硬本领看好方位总要标准。
李国庆首次谈到35岁的职场危机，我本来认为35岁的工作者恰巧可以成为某一个行业的骨干工作人员，却没有发现35岁已经面临着更为严重的危机感工作人员之所以产生高龄工作者的危机感，是因为他们看到了年轻工作人员的工作激情和工作。
我个人也遭遇过职场危机首先35岁突然被炒，对于任何人来说都是一种不能接受的现象而且也会觉得在这种年龄阶被炒也会让自己拥有一种特别失落的感觉因为之所以会被炒，只能说明自己工作能力拥有不足的地方但是我个人在。
这不仅跟一个人本身的这场规划有关，同时也跟用人单位的用工考量有关因为35岁以上的员工很难给公司带来足够多的劳动回报，所以很多用人单位会优先招聘年轻人一这个问题很难避免35岁的职场危机几乎会涉及到每一个人。
李国庆说，职场上的35座飞机是人口红利惯出来的毛病，自己觉得这句话有道理啊，因为仔细想一想，你发现所谓的35岁职场危机，更多的都是给你在制造焦虑，告诉你你到那个年龄你要是跟不上职场的节奏，你就会被淘汰实际上一。
35岁职场危机是什么意思
1、重拾激情要摒除倚老卖老的心态，如果你每天都抱着‘我是元老我怕谁’的思想与同事相处，时间长了难免会留下盛气凌人的不良印象，这对与正处于职场危机期的自己来说是十分不利的。
2、我们排除其他任何条件，如果考虑企业本身，为什么企业需要35以下的作为应聘条件呢第一，对于人员来说，35岁是现代人的一到坎，无论从生理上还是精力上，都会有一定的折扣，所以，企业用人一般需要年轻且略显成熟的作为应聘标准。
3、如果看不到外面的世界，也看不到未来的发展方向，死守一个即将日落西山的夕阳产业，很容易就会被一锅端，年轻人尚有机会去转行拼搏，对于上了年纪，别无他长的中年人，可就是一场巨大的个人危机家庭危机中年职场危机多数。
