大肠癌早期是没有任何症状的，只是轻微的消化不良，但是随着大肠癌逐渐的发展，就会开始出现恶心，呕吐，腹痛，便血贫血，发热等症状，最后严重到会出现死亡的情况然而在平常的生活中，我们应该如何预防大肠癌的发生呢首先。
1想要有效地预防结肠癌，主要的就是养成良好的生活习惯，有很多问题都是因为长久不良的生活习惯形成的比如每天的晚餐不宜吃的过饱，晚餐如果吃的太饱了，导致部分蛋白质不能及时消化，再受到肠道细菌的反复刺激，就有可能。
预防直肠癌的措施主要有1合理饮食，防治便秘高脂高蛋白食物能使粪便中甲基胆蒽物质增多，后者可诱发结直肠癌少纤维食品使粪便通过肠道速度减慢，使致癌物质与肠粘膜接触时间增加2积极治疗直肠慢性炎症如溃疡。
1日常的水果蔬菜以及膳食纤维这些食物中的纤维素都是能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜水果纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生2。
5腹痛和腹部膨胀大肠癌患者因肠梗阻，腹部膨胀腹痛大肠癌早期症状中腹痛的发生率高于腹部膨胀的发生率疼痛部位多在中下腹部，程度不同，大部分是隐痛或胀痛预防肠癌的方法 1每天步行30分钟 医学研究表明，每天。
预防肠癌可以从生活习惯开始1有合理的饮食结构和健康的饮食习惯，不偏于挑食，注意肉和蔬菜的均衡营养，定期定量，注意蔬菜水果和粗粮的摄入，避免辛辣油腻等食物2吸烟和饮酒应该适度，不要过量试着戒烟戒酒3。
预防结肠癌的饮食指南改变不良饮食习惯，罐头？腌腊制品？添加剂？霉变熏烤食物等含有亚硝酸胺类的致癌物质，应尽量少吃或不吃？另外，结肠癌的发生与肥胖？高脂饮食？低纤维？低维生素？碳水化合物少的饮食有密切关系，因此，饮食应。
