1平时加强身体锻炼2在流感高发期，不要去人群密集的地方3在流感高发季节，出门时可以带一个口罩，来增加自己的防护4注意个人卫生，进食前喝水前接触食物之前，注意洗手，注意家庭环境的卫生清洁5经常。
较之于流感，普通感冒的传染性要弱很多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时才容易发病主要由鼻病毒冠状病毒副流感病毒等引起不论是流感，还是普通感冒，目前都没有特效药物，所以预防尤为重要增强身体抵抗力，防止病。
当时间突然变化时，要注意增减衣服，同时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜预防病毒性感冒，主要是防寒防雨等，这可能导致人体免疫力下降，都有可能诱发病毒性便秘，平时应加强锻炼，提高机体免疫力当人体免疫力下降时，包括病毒。
我自己的经验，平时多锻炼，吃得健康，睡眠充足，保持心情愉快，少生气，不要太累，适当放松出去散散心，比各种营养品保健品强多了，如果发现有点感冒的症状，多吃橘子橙子补充维生素。
可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状 热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次。
不要让飞沫散发到市内的空气中，最好带一个口罩感冒病毒就是通过飞沫传播的每年的10份，家里的老人小孩要接种流感疫苗肺炎疫苗，可以防止传染呼吸道疾病如果采取了上述的措施，就可以成功的预防感冒的传播了。
增强机体自身抗病能力是预防的最好方法，坚持锻炼，适当冷水浴，避免在通风不好的地方待时间过长避免不要受凉，一旦受凉机体能力会下降，病毒容易侵入发病初期一般对症治疗，要休息，选用清热止痛药如复方阿司皮林或银翘片 金刚烷。
冬季病毒感冒怎么预防如何减少感冒困扰冬季是感冒高发期，外出时注意戴上口罩，不要去人多的地方平时在家煮点儿白菜根，萝卜根儿，香菜根儿的水喝。
小孩子是非常容易生病的，因为这个时候小孩子的身体特别脆弱，所以小孩子特别容易受到外面环境的影响妈妈这个时候就应该多给孩子穿衣服，并且平时在生活之中要让孩子多喝水婴幼儿病毒性感冒应该如何预防呢有什么好的办法呢。
流感病毒主要通过空气和接触传播1流感病毒主要通过空气和接触传播，见到其他人咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口鼻或走开2另外应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒3被别人传染感冒发热患者需卧床休息，注意保暖。
症状头痛，全身肌肉酸痛乏力，可有中耳炎肺炎脑炎等并发症预防1平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化2衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热3控制治疗慢性。
那冬天如何预防感冒呢一做好消毒工作 部分人身体之所以会发作感冒，和身体被细菌或病毒感染有着密切的关系，所以对于身体抵抗力较弱的人来说，在日常生活当中做好消毒工作非常有必要可以选择用醋或应用消毒液来对家中。
对于病毒性感冒，多数可能是常见的普通的流行性病毒性感冒对此感冒，可以正常的用抗病毒药物抗病毒口服液或者利巴韦林普通的金刚烷胺类的药物等，也可以是用对症的止疼的退热的一系列药物因为病毒性感冒本身就。
病毒性感冒预防，可以参考下面几点1平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化2衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热3控制治疗慢性疾患，纠正营养不良4注意室内。
病毒性感冒主要是通过飞沫传播和直接接触传播，对于病毒性感冒好发的季节，需要口服一些药物来预防病毒性感冒，可以服用奥司他韦及达菲，预防流感病毒感染，可以口服75毫克达菲，或者是奥司他韦，一日一次，连服七天，这样可以。
回答指导意见 流感病毒主要通过空气和接触传播1流感病毒主要通过空气和接触传播，见到其他人咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口鼻或走开2另外应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒3被别人传染感冒发热患者需卧床休息。
