长时间站立会有很多危害，因为长时间站立需要肌肉负担一定张力才能保持，加之站立时人的下肢低垂，站立而不移动时血流量小，会产生一系列的临床症状具体的表现为第一，对骨骼肌肉的影响长时间站立对足底产生极大的压迫。
久站腰背部是人体用力最多的部位，要为人体提供支持并保护脊柱长期久坐久站缺少运动者，因维持固定体位或姿势的时间长，容易“坐不正站不直”，不正确的姿势，使腰部肌肉椎间盘与韧带组织长期处于牵拉状态，使骨。
久站的危害有哪些若长久站立不动，会影响气血的循环运行，特别是会使部分骨骼长时期处于压迫状态，缺乏运动力的分散，造成部分组织和细胞的营养失调，从而导致疾病，如下肢静脉曲张长时间站着的工作，不像坐着那么普遍如。
5睡前适当运动睡前可以进行简单的运动，将腿抬高，或者在腿下垫放一个枕头，这样会缓解长时间站立或者久坐造成的下肢血液不良而肿胀的现象怎么预防久站腿变粗 1饮食方面健康食疗对身体健康和皮肤保养都有一定的额。
有坏处久坐会增加肥胖高血压及心血管疾病的风险久站比久坐更伤心脏如老师外科医生护士发型师专柜小姐厨师餐厅服务员等一些因工作需要长时间站立的人，患心脏病的几率更高，患背部疾病流产的风险也相对。
有可能诱发肌肉劳损对于站姿不正确和长期站立承压的人群，可能会对包括足跟腱臀肌在内的组织造成劳损或伤害总之任何姿态人类都不应当长期不变地维持，虽然不会必然致病，但久站这个姿势确实对人类的身体危害不小。
