儿童怎么预防蛀牙(小孩怎样预防蛀牙)

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儿童如何预防龋齿?

所谓儿童龋齿实际上就是儿童蛀牙,众所周知牙齿是帮助我们咀嚼食物的重要器官,是帮助肠胃更好消化、吸收的首要保障,对于我们来说牙齿保护相当重要,对于正处于发育期的儿童来说,龋齿会对他们的成长造成很大的危害,龋齿会阻碍儿童牙齿的正常发育,若任其发展就会导致其畸形,而且龋齿会让孩子牙齿疼痛影响孩子对食物的咀嚼能力,进而影响孩子肠胃消化能力,减少孩子对营养的吸收。所以家长需要密切注意孩子牙齿的生长情况,预防儿童龋齿的发生:

母亲孕期保健:

幼童牙齿发育也受母体遗传影响,所有孕妇在孕期应合理膳食,多吃些蔬菜、水果营养丰富且含氟量较高的食物,氟化物可抑制口腔中的细菌生长,同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵,这样降低孩子出生后年幼时发生龋齿的几率。

一日三餐健康饮食:

一日三餐养成孩子健康饮食的习惯,不要养成偏食、厌食,饥一顿饱一顿的坏习惯,而且下午可给孩子补充适量的餐点,如蔬菜、水果、牛奶、果汁和点心等,若孩子营养补充不足可能导致佝偻病等慢性病,那么孩子更易患上龋齿。

认真刷牙:

家长要教导孩子,刷牙是一定要认真对待,要保持口腔清洁卫生,每周至少一天让孩子用蘸盐水的纱布擦拭每一颗牙齿,目的进一步消炎、杀菌,预防龋齿。千万不要养成孩子刷牙敷衍了事的习惯,日积月累牙齿因为得不到良好的清洁,而滋生细菌、杂物,最后被腐蚀,甚至引起口腔炎症 。

控制糖摄入量:

大多数孩子都喜欢吃含糖多的食物,如糖果、爆米花、巧克力、果冻、罐头等食物,事实上孩子每天不应吃太多含糖食物,糖的摄入量控制在每人每天摄糖30克内,糖在口腔环境下利于细菌产生酸性物质,帮助细菌滋生。经常吃甜食的儿童龋齿发病率较高。及时控制摄入量,家长也要叮嘱儿童吃完甜食之后,最好立即刷牙,至少立即漱口。

纠正不良习惯:

有些孩子喜欢吮手指,也是我们通常讲的“奶瓶综合症”,主要是孩子小时候吸食奶嘴养成的习惯,在孩子长大后没有及时纠正,孩子对这一行为形成依赖。只是这样习惯将孩子手指上的细菌带入口腔,若细菌大量在口腔滋生,很容易形成龋齿。

适龄时换乳牙:

儿童到适龄时乳牙会自动脱落,然后长出新的更为坚固的牙齿,然而如果有个别滞留的乳牙不能自然脱落,家长不要忽视,要及时带孩子去儿童牙科拔除,否则废弃的乳牙会影响恒牙的生长,从而打乱恒牙的生长规律。

避免家人传染:

龋齿大部分是由于口腔细菌引起,如果家人中有龋齿现象,尽量避免亲吻儿童,也不要将自己咬过的食物拿给孩子食用,尤其是自己使用过的餐具等,孩子牙齿还处于生长阶段,比较容易受到外界病菌的入侵,而以上行为很可能将家长口腔中的细菌感染给孩子,导致孩子患上龋齿。

少喝碳酸饮料:

碳酸饮料中含有酸性物质,儿童牙齿相对脆弱喝多了容易腐蚀损坏其牙釉质,虽然不少家长都知道糖吃多了对牙齿不好,但对碳酸饮料却知道很少。即便是孩子饮用了碳酸饮料,家长也要及时督促孩子去漱口、刷牙,防止酸性物质附着牙齿腐蚀。

小孩子如何预防蛀牙?

预防儿童蛀牙涉及到很多方面的内容,由于儿童在不同时期,预防蛀牙的方法存在差异,具体预防方法如下:1、刷牙:从婴儿时期第一颗牙齿刚萌出时就要开始刷牙,而刷牙是最有效的方法。婴幼儿在刚萌出几颗牙齿时,家长可以先用湿的纱布、湿的毛巾进行局部擦拭。等牙齿萌出较多时,可以尝试用如指套牙刷、较细小的牙刷进行牙齿清洗。患儿适应时可以适当加入牙膏,从而提高清洁能力。患儿在5-6岁时,有一定自洁能力时可以让儿童自行刷牙,家长在刷完牙之后进行适当检查。如果牙齿刷的不干净,需要帮助孩子刷牙;2、使用氟化物:除了刷牙方法还可以使用氟化物,如在有些幼儿园,我们经常听到会使用氟化泡沫。另外可以在专业的口腔医院进行氟化物的涂氟,一般3-6个月左右进行一次;3、控制饮食:饮食方面要尽量减少食用糖分高的食物,防止碳酸饮料的过度摄入。因为口腔内的细菌会通过糖分和碳酸饮料,产生酸性的物质,进而导致牙齿龋坏。

有什么办法可以预防儿童蛀牙?

预防儿童蛀牙的方法,具体如下:

1.尽早戒掉夜奶,父母要适当限制孩子吃含糖食品,尤其是人造的零食、果汁以及含有许多白砂糖或蔗糖等成分的零食。

2.建议父母从孩子长牙开始,自给孩子刷牙,建议6~8岁后再逐步过渡让孩子自己刷牙。并且用含氟牙膏,还要给孩子用牙线来清洁后槽牙。

3.定期带孩子去看牙医,建议4~6个月带孩子看一次牙医,做一次全面的牙科检查,并要涂氟,宣教口腔卫生等

预防儿童蛀牙的好方法有哪些?

1、牙齿清洁很重要:家长一定要督促孩子注意口腔卫生,每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口,而且要用含氟的牙膏正确刷牙。

2、用氟预防龋齿:有些医院会提供牙齿局部氟化措施,具体的操作方法家长要到医院咨询。

3、注意喂养习惯:保护牙齿要从小做好,给孩子喂奶后家长要用纱布帮助孩子清洁口腔,睡前喂奶后要给孩子喝一些开水。

4、窝沟封闭:这是避免孩子患上龋齿的有效方法,特别适用于六龄牙,家长要及早带孩子去医院封闭牙齿上面的窝沟。

5、注意饮食:现在的孩子饮食太精细,吃的食物都是软烂的,这对牙齿健康是不利的,家长要多给孩子吃一些粗粮、杂粮,维生素含量多的食物也要均衡摄入,增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。

6、限制甜食的摄入:孩子都是爱吃甜的食物,这样就更加容易患上龋齿,家长尽量不要提供这类食物给孩子,少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿,吃糖后要及时漱口,让孩子多吃蔬菜、水果、粗粮。

7、不良习惯要纠正:很多孩子会有一些小毛病,如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等。这些习惯会影响牙齿健康,家长应及时帮助孩子纠正。

8、定期检查:家长最好半年带孩子到医院进行一次口腔检查,这样可以及早发现牙病。

如何防范宝宝有蛀牙?有了蛀牙该怎么办?

牙齿对我们很重要。除了吃和嚼,你不能没有它。白牙也能增加个人形象。因此,我们通常需要每天刷牙来保持牙齿健康。对于很多孩子来说,他们缺乏自制力,不注意牙齿卫生。一些孩子在更换恒牙时可能会折断牙齿。这主要是因为对牙齿健康不够重视。为了防止儿童蛀牙,我们需要从小就注意他们的口腔和牙齿护理。

这里有一些防止蛀牙的方法

1.保持口腔清洁,控制细菌生长

不干净的嘴是细菌生长的沃土。因此,良好的口腔卫生是预防蛀牙的主要措施之一。每天三餐后刷牙,可以有效减少和控制细菌的生长。青少年睡前不宜吃零食,尤其是甜食,以免发酵的糖粘在牙齿上,腐蚀和损伤牙齿。

2.加强牙齿运动,提高抗龋能力。

氟是正常新陈代谢和促进健康的必要元素。它在牙齿紧实中起主要作用,也能抑制细菌的生长。补牙的方法有很多,含氟牙膏是一种简单有效的方法。

另外,可以用氟化钠溶液漱口。具体方法是:彻底刷牙后,每周用0.1%氟化钠溶液冲洗一次,或每隔一周用0.2%氟化钠溶液冲洗一次。或者用0.05%氟化钠溶液漱口,每天一次,每次10毫升,剧烈漱口1分钟,漱口后30分钟内不要漱口或进食。也可以直接买漱口水用

3.让孩子养成良好的口腔习惯

很多孩子吃零食,特别是有些孩子晚上睡觉前喜欢吃零食,吃完很少刷牙。我们需要孩子记住,饭后需要及时漱口或刷牙。刷牙可以消除口腔中的大部分细菌,减少牙菌斑的成分。早晚刷牙,饭后漱口。正确刷牙也很重要。尤其是孩子刷牙的时候,不要水平刷牙。容易损伤牙龈,刷脏。

孩子如何有效预防蛀牙?

4.改变饮食习惯,控制糖的摄入

让孩子多吃粗硬纤维的食物。它们还具有清洁牙齿和减少食物残渣积累的功能。要求孩子细嚼慢咽,特别是硬的食物,需要充分咀嚼,既能强化牙周组织,又能磨牙咬脸。这可能会使凹坑和凹槽变浅,从而有助于减少蛀牙。

如今,零食中的含糖量越来越多,如巧克力、太妃糖、精制蛋糕等。这些又软又粘的食物会粘在牙齿表面,为龋齿菌提供足够的“颗粒”。因此,尽量限制这类食物的摄入,多吃水果、蔬菜、鸡蛋、肉类等食物,促进牙齿健康。

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