今天给各位分享神经衰弱的预防和治疗的知识，其中也会对神经衰弱的预防和治疗ppt进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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神经衰弱的预防和治疗？
中医治疗神经衰弱以其疗效好，副作用小，深受广大患者的好评。中医在治疗神经衰弱时，注重辨证分型，补充气血、调理阴阳、养心安神。使用德甫的怡郁安茶，能很好的改善人体“觉醒系统”，确保人体脏腑功能恢复，起到通络活血和镇静安眠的作用，使自然入眠，缓解失眠困扰，纯天然草本，绿色健康。
.阿胶。阿胶性平，味甘，归肺、肝、肾经，具有补血、止血和滋阴润燥之功效。因此，中医常用阿胶来治疗神经衰弱证属心脾两虚型、阴虚火旺型的患者，能迅速改善头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等症状。阿胶用于治疗神经衰弱，一般每次5克～15克，入汤剂烊化对服，胃弱便溏者慎用。
2.熟地黄。熟地黄性微温，味甘，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓之功效。作为补血滋阴益精之要药，熟地黄对心脾两虚型、肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效，能很快缓解神疲乏力、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于治疗神经衰弱，一般每次10克～30克，水煎服，脾虚便溏者慎用
3.灵芝。灵芝性平，味甘，归肾、肝、心、肺经，具有益气养血、养心安神、健脾益胃、滋补强壮之功效。灵芝是临床常用的滋补品，其养心安神、益气养血的功效显著，是治疗神经衰弱的天然中药，可用于神经衰弱的各种类型，对心脾两虚型、心胆气虚型患者的疗效尤佳。灵芝用于治疗神经衰弱，一般每次10克～15克，水煎服。
4.人参。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神之功效。《神农本草经》认为，人参“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”。人参补气生津、安神益智的作用甚佳，对神经衰弱证属心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型的患者，治疗效果满意。人参用于治疗神经衰弱，一般每次5克～10克，水煎服，也可每次1.5克～2克，研末吞服。
怎么预防神经衰弱？
预防神经衰弱疾病的发生，人们应当要从完善集体的性格开始，虽然一个人的性格一旦形成，是很难一时得到改变，但是如果能有意识，试着用积极的思想，思路来改变，坏心情就会变少，性格就慢慢开朗起来。
正确的认识自己，只有对自己的身体素质，知识才能，适应社会的改变，才能更好的避免一些不合适的体力和精神的活动，神经衰弱的患者，平时一定要注意休息，避免劳逸结合，保持愉悦的心情，适当的放松，避免紧张焦虑，多与家人、朋友沟通交流，多参加一些有意义的业余活动，坚持适当合理的体育锻炼，饮食宜清淡为宜，避免吃辛辣、刺激性的食物，对于神经衰弱的预防，有明显的效果神经衰弱在日常生活中出现几率非常高，但是对人体却会造成一定的危害，之所以会出现这类的情况，大部分都是因为心理压力过大而导致的，所以说我们就应该改善环境，学会放松心情，另外也应该多听音乐，当然也需要积极的接受治疗。
神经衰弱虽然说比较常见，但是这也是一种比较严重的疾病，会给人体的健康造成一定的影响，而这种疾病的出现大部分都是因为心理压力过大而导致的，其实这样的一种疾病在生活中也可以达到预防的效果，那么神经衰弱的预防和治疗是怎么样的呢？
一、神经衰弱的预防
1、释放压力
每个人都要学会改善生活和工作环境，减少压力刺激等负面因素，避免长期从事紧张繁重的工作，需要注意劳逸结合。必要时必须解决学习或工作压力，在症状逐渐缓解之后就能有效的恢复到健康的状态中。
2、学会放松
当人们感到疲倦时，那么此时就应该尽可能的放松一下，比如说在工作的时候可以适当性的把眼睛看一下窗外，能够有效的达到放松双眼的效果。另外在工作了一个小时之后，为了避免长时间处于压力的状态中，我们也可以适当性的站起来走路，或者是缓解一下个人的劳累。
3、改善环境
失眠主要是由压力过大引起的。此时，我们不妨改善卧室的装饰，用我们最喜欢的色调装饰房间，并做好隔音设备，把深色窗帘挂下来，使卧室舒适而不压抑，在这种情况下，其实对于个人的症状也能够有效的缓解。
4、多听音乐
当你躺在床上时，必须放松自己，听一些舒缓的音乐，想象自己随着音乐漂浮，成功入睡，关键是要减少人们的注意力，避免给自己施加过大的压力。
二、神经衰弱的治疗
常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药，这些药物能够有效的改善患者所存在的抑郁现象，其实这些药物也可以改善睡眠，达到治疗神经衰弱的一种效果，那么除了药物治疗之外，我们也应该选择其他的一些方法，比如说选择物理治疗也是比较不错的，这本身就是一种辅助的治疗方法所具有的效果也比较出色，我们可以选择电磁场治疗或者是生物治疗方法效果也比较不错，而且还不容易会出现反复发作的现象。
神经衰弱的预防和治疗方法有哪些
一、神经衰弱的预防：
1、正确认识自己：对自己的身体素质，知识才能，社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
2、培养豁达开朗的性格：自己的脾气，性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的，天下无难事，只怕有心人，只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
3、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非，如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解，体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一，在处理家庭关系，同事关系，邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
4、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张，过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作，学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
5、求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询，心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
二、神经衰弱的治疗方法：
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
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