1、中风是因大脑血流阻塞而造成的灾难性后果，它会导致肢体瘫痪记忆和说话能力丧失甚至死亡大多数损害都是因脑神经细胞死亡引起的中风的发病方式呈现急性突发性，但病理过程则多是缓慢的在这个病理变化过程中，中风的诱发；老年人预防中风应该从以下几个方面来进行第一，要每年坚持进行体格检查体格检查会帮助分析各种血液指标，包括X光片和CT片，以了解现处的状态如果体格检查能跟得上，每年做一次体检是有必要的另外要监控血压，辨认；许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗憾，大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的；由于本病发病率高死亡率高致残率高复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施；引起中风最主要的因素是高血压，高血压患者患上中风的概率很大，所以在平常的生活中一定要严格控制血压，这才是预防中风的关键患有高血压的患者需要长期用药，通过药物调整才能够有效的控制血压，即使血压已经完全控制到正常。
2、这里有一个简单的偏方可以预防脑中风，那就是每日饭后吃一根香蕉曾有研究发现脑中风和钾之间有密切的关系每日摄入钾较低的人，脑中风的危险性明显增加，如果每日摄入钾能达到1500毫克以上，脑中风的危险性就低很多其；据临床观察，脑中风多发生于夜间，而最危险的时刻是睡醒的一刹那在高血压和心脏病患者中，有20%的人因起床过急而猝死显而易见，懒床片刻，有助于各项生理机能由睡眠状态到清醒状态的过渡，对预防猝发脑中风有益2；1控制血压 研究表明，高血压不仅会促使心脑肾血管损害，也促使动脉硬化的发生和发展，故有效地控制高血压是防止中风发生的重要环节血压过高常是发生出血性血管病的直接诱因，但血压过低也是发生脑血栓的原因之一，因此不；缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的70%以上颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中高危患者如何预防中风一定要注意以下几点1定期检查了解身体健康情况，及时治疗，中风的患病率会下降许多2；脑中风的预防先把诱发脑中风的疾病，先治愈，则能减少脑中风的发生，这是常用的筛查，筛查脑中风预防体系中的第一条防线同时还需要进行相关检查，如超声检查，心脏是否有房颤血栓有没有原发病等，颈部有没有严重斑块；“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压高血脂症或心脑血管病的老年人来说无异于“火上浇油”，输向大脑的血液会受阻变缓，发生中风的概率自然会增高在预防方面，首先是要注意补充水分老年人要做到“不渴时也要常。
3、3脑中风急救的黄金时间决战3小时突发中风的病患，一定要珍惜宝贵的三小时，及时送医接受治疗，才能使伤害减到最低4妥善照顾如冬天保暖预防便秘接受诊疗高血压糖尿病心脏病患者应接受治疗与控制，以防；那么老年人到底应该怎样预防脑中风呢预防措施一首先应该控制血压 很多老年人都存在着高血压的问题，其实高血压与脑中风的发生是有密切关联的，当血压比较高的情况下会引起全身性小动脉出现痉挛的症状，而且会因为缺血而导致；1预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低控制高血压是预防中风的重点高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定要保持情绪平稳，少做或不。
4、脑中风的预防 1 要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病故预防脑血管病首先应注意控制情绪，避免过度紧张与疲劳 请点击输入图片描述 2；1不要过量饮酒最好要戒酒，即使避免不了每天也只喝一两杯即可适量的酒能预防中风，过量的酒则会导致中风英国的研究人员发现，每天喝一两杯酒，罹患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会，只有不喝酒的人；否则进一步出现偏瘫口角歪斜一只眼睛失明等，就真正发生中风了5益气活血中医认为，气为血之帅，气行则血行常用党参黄芪等补气丹参川芎地龙红花益母草王不留行泽兰叶等活血化瘀，可预防脑血栓；这也是不可缺少的预防措施脑中风的前兆，例如突如其来的肢体虚弱或麻木语言或运用文字有困难剧烈头痛失去平衡眩晕或视力出现问题当发觉这些异状时，必须立即就诊希望我的回答能给您带来帮助。
