1喝水 上课想睡觉的时候可以试试多喝水，水喝少了是没有什么效果的，一定要多喝，一般500毫升左右的矿泉水一次性至少要喝到三分之二，大量的喝完水后你就会一点困意都没有了2找人讲话 想睡觉的时候，不妨找周围的。
早睡早起中午课间补觉课上困可以站着上课，或喝咖啡醒神不过上课效率听课质量还是会受影响所以保证睡眠充足是必要的，宁可牺牲一点课下学习和娱乐时间，也要睡够时间，否则容易造成恶性循环。
上课的时候总是想睡觉，可能是和过度的困乏有关系，有可能是和压力过大，晚上睡眠的时间短，睡眠不足等有关首先要减缓生活工作中的压力，尽量保持积极向上的心态，白天抽时间参加一些户外运动，睡前可以喝热牛奶或者服用点。
趴睡，侧睡，挺睡，横睡当然，还可以着被子去教室进行正规睡眠当然还有睡觉的类型，睡觉的必要道具，睡觉的隐蔽性，和如何防止在课堂睡觉打鼾，说梦话，如何睡的舒服又始终让自己保持一个警惕的敏感状态，就是老师喊你。
如果上课实在犯困，小编还给你准备了另外一个比较狠的招数，就是一旦感觉自己控制不住想睡觉的感觉时，立马给自己的脸上甩一巴掌当这个巴掌声响起来时，你的瞌睡虫啃点立马跑光光坚持午睡 如果你一上午都是特别认真地话。
睡觉是因为你的大脑供氧不足所致 你可以多活动，增加血液循环而增加大脑供氧这样可以缓解困乏 上课时要坐直，保持血液循环通畅和神经不被压迫 也许你是神经衰弱造成的，要多吃一些营养丰富的食物，特别是蛋白质类的，给大脑家。
3中午尽量午睡，要创造条件睡觉，情愿作业做不完，也要睡一会，上课时候多听比这强多了4做到以上几点，可以从根本上降低上课睡觉的问题但这需要个过程，需要一段时间在这期间，还是想睡觉，可以用点清凉油擦太阳穴。
说的话老是犯困的话，怎么办呢我觉得总是犯困的话，可能是晚上没睡好，要不就是老师上的课，你没听进去，对你没你对这个课程没有兴趣，所以说才会这样子。
因为睡着会让你落下很多内容，导致习题不会做，下节课还是听不懂，又想睡觉来逃避，那么你这么课可能就彻底废了3课后题一定要认真做即使你课中走了个神，还是可以从课后题中找到盲点并加以解决的，这样就弥补了上。
如果上午没有想睡觉的话，或许你是需要睡个午觉了吧其实睡午觉只要二十到三十分钟就足够了如果条件不允许，可以试试在比较困，比较累的时候闭目养神，同时调整呼吸例如深呼吸但效果就因人因时而异了 还有的。
其实上课睡觉主要是你自己的态度问题，如果你自己克制自己，告诉自己要好好听，并且思路跟着老师走，你应该就会好些，而且如果你上课班级睡觉的同学很多，你恰好此时睡意袭来，很多时候也会像其他同学一样呼呼大睡，因为你会觉得。
我们都知道，玩手机振奋上课睡觉，所以倒不如为了上课精神，偶尔来盘小游戏但是最好是“俄罗斯”方块这种玩一盘就没兴趣且一盘很短时间的游戏这样不仅能为你提神，还不会把你的注意力吸引跑6如果前一晚睡眠极差。
三冲一把冷水脸上课想睡觉下课了就赶紧去厕所，脸往水龙头那一杵，使劲往脸上浇冷水，千万不要太温柔，一定要暴力，越多越冷越好这样冷对皮肤的刺激会刺激大脑，这样就清醒多了，下节课还想睡又去，反正不怕麻烦。
没什么不好意思的我们说的“打盹了就到后面站着去易得脊椎病，就是站在写字记笔记不方便4早上不要吃面包因为吃面包会让血液中人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果5吃零食虽然觉得一边上课一遍吃东西有点的还是。
20131216 每天上课都很困 怎么办？ 55 20171205 上课总想睡觉，请问该怎么办？ 20130419 如果上课想睡觉了怎么办 47 20180509 上课想睡觉怎么办？ 20090605 初中生上课想睡觉怎么办？ 257 20180314 上课老想。
2上课想睡觉怎么办 1端正态度，勤做笔记 其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手。
一课前喝茶 这办法太好了，我高三就是靠这办法学出来的， 我对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话 也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌但是还是学习更重要，你上课的时候对。
是熬夜的原因吗，如果是这个原因，那么晚上就早点睡觉就可以了，如果是因为上课就想睡觉，那么就好好的集中精力，买点西洋参，那个东西是提神的，别多吃，慢慢就会好了主要还是自己呀，要有毅力，我们相信你能行的！加油 已赞过 已踩过lt。
