那么如何防治晕机呢最简单最实用的方法就是戴上耳机听歌，把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反应初次之外西翔航空还要教给大家其他几招常用的防晕机方法在乘机前服用防晕机类药物，以防晕机反应乘机前不。
那么晕船怎么办呢 如何应对晕船呢晕船怎么办一心理作用 quot晕船的部分原因是心理作用如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实quot康拉博士说不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力二避免臭味船艇上的引擎烟味。
一般正常健康者和有轻微晕机病的人，乘坐上的现代化大型客机，都会发生晕机 有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免减轻晕机症状 1 乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力 2 应。
2 如何预防和治疗运动病晕船晕车晕机确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解。
坐飞机之前不要吃的太饱，也不要空肚子在飞机上吃东西也要控制，可以吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁也不要吃马铃薯类胀气的食物，这样可以减少胃部不适，预防晕 飞机起飞的时间要听从空乘人员的指示和安排。
8伤湿止痛膏乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著 9 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。
出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车船飞机上不要看书 上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生小编的话以上是小编在网上收集的各种防治晕车的招数！如果你还有更好的绝招，也请和大家一起。
