当肾结石膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教肾脏尿道里那来的石头呢？手术之后要怎样才能预防它复发呢？ 肾结石的形成，主要原因就是饮食它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的再细一点解释是 草酸积；三应该怎么预防肾结石生活当中要预防肾结石的话，就要在平时坚持营养健康均衡的饮食习惯，然后多喝水，尽量少吃一些比较精细的食物，多吃粗纤维的食物，除此之外，平时一定要多做一些体育运动和锻炼，平时要保持良好的生活。
有的人患病比较明显，有清晰的疼痛感，有的人只有在体检报告上才会看到有结石，自己完全没有感觉我们身上为什么会长结石呢平时哪些习惯会导致结石呢日常生活又该如何避免结石呢结石的成因 目前人体最常见的结石分两大类；一多喝水，不憋尿 不要憋尿，多喝多尿有助于细菌致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会二少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙草酸乌核苷酸。
06避免饮用含糖饮料 一些研究表明，含糖饮料，特别是那些含有高果糖玉米糖浆的饮料，与肾结石的发生有关2人们摄取的液体中需要至少一半是纯水一些研究表明，含咖啡因的饮料会增加患结石的风险3，含糖饮料和苏打水；您好，得过结石病的人群，再次复发的机会是从来没得过结石病人群的5到10倍肾结石的复发率非常高，主要是结石治疗后没有认真重视饮食和日常习惯所以我们应该要做重视的是预防结石复发，另外德辅篽石蓪茶慢慢改善排石的以。
您好一多喝水，不憋尿 不要憋尿，多喝多尿有助于细菌致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会二少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙草酸。
如何预防结石的发生形成
如果想要预防肾结石的发生，在日常的生活中需要多饮水，多饮水，可以增加尿量，降低尿液中晶状物质的浓度，减少结石的产生，而且一些小的结石也可以在尿液的推送作用下及时排除体外要少进食含草酸高的食物，比如菠菜，莴笋。
所以日常生活中要想要预防肾结石，一定要多多喝水每日的饮水量应该在3500ml以上，并且要分多次的饮水，其实在晚上起夜的时候，也要在其之后再次饮水保证夜间的尿量但是需要注意的是喝水也要有一定的限度，否则会给肾脏带来。
预防肾结石需多饮水，注重尿量，针对性的做饮食的预防，减少含有嘌呤食物的摄入，减少蛋白的摄入，增加运动肾结石是泌尿外科最常见疾病之一，而且患过尿路结石的患者再复发率非常高，所以如何预防结石的复发至关重要尿路。
如何预防结石的发生变化
1、您好，建议您注意以下几点1多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石还可以喝中药德烳蓹石通茶利尿排石2合理补钙，肾结石患者往往谈钙色变，错误地认为肾结石的元凶。
2、三泌尿系统解剖结构异常尿结石的成分及特性参考楼上肾结石的预防尿路结石形成的因素很多，结石复发率高，所以预防有重要意义一大量饮水，减少晶体沉积，有利于晶体的排出成人尿量每天在2000ml以上。
3、且女性高于男性预防胆结石，用植物油炒菜适当吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌的山楂乌梅等少油腻少生冷，少喝烈酒坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低胆汁黏稠度经常运动，防便秘，肥胖者要减重。
