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颈椎病的分类和预防措施，你知道多少呢？
颈椎病已经成为当今社会影响大家身心健康的最大慢性软组织损伤性疾病，经调查研究，10个人中间最少有7个人患有颈椎病。那么颈椎病的诊断也成为重中之重。下面就颈椎病的分类和临床表现，以及预防治疗措施做以下阐述。
颈椎病的分类和预防措施，你知道多少？
第一，椎动脉型颈椎病，这也是诸多临床类型中最常见的一种。主要是由于颈椎相关组织僵硬劳损，压迫双侧椎动脉，引起颅内血管血液供应减少，导致颅内供血不足，出现临床症状，主要表现有：头疼，头晕，恶心，严重者突然改变体位会发生一过性眩晕，意识不清等。。
第二，交感神经型颈椎病，主要是因为颈椎椎间盘的退变，以及颈椎相关节段的不稳定，刺激颈椎周围的交感神经末梢，产生交感神经紊乱的临床症状，主要表现为：头晕，胸闷，气短，恶心呕吐，心前区不适，出冷汗，眼睛干涩，视物模糊，睡眠障碍，记忆力下降，耳鸣，听力改变等。
第三，神经根型颈椎病， 这也是临床中比较常见的一种类型。发病机制为：颈椎的椎体关节出现错位，或向两侧偏移，导致神经根出现刺激症状，引起上肢或下肢神经障碍，引起相关症状有；上肢，手臂或手指的放射性疼痛，麻木，严重者出现肌张力下降，手指活动失灵，更甚至出现下肢的麻木症状。
第四，脊髓型颈椎病，这是诸多类型颈椎病中最严重的一种，可以导致瘫痪危及生命。是由于 颈椎相关骨间组织发生退变，比如椎间盘退变，骨刺，后纵韧带，黄韧带肥厚增生，导致压迫脊髓，出现脊髓缺血表现，主要有：双下肢疼痛麻木，走路无力，上肢疼痛，麻木，手部握力下降，肌力下降，肌肉萎缩，甚至出现瘫痪，生活不能自理。
颈椎病的分类和预防措施，你知道多少？
第五，颈型椎病，又称局部型颈椎病，是颈椎病里最轻的一种类型。主要是因为颈椎肌肉韧带长期姿势不良，受潮，风寒，持续牵拉颈椎肩周肌肉紧张挛缩，导致颈肩相关肌肉劳损，出现颈椎，肩周，手臂等出现疼痛，一般表现为；颈椎酸疼不适，肩周酸困，后脑勺酸胀发紧，颈椎活动时会有响声。
第六，环枕筋膜挛缩型颈椎病，这种是临床中最容易漏诊的一种颈椎病。主要因为长期低头伏案工作，致使环枕筋膜持续牵拉刺激，环枕筋膜劳损变性，失去弹性，出现挛缩粘连，从而牵拉枕骨，使环枕间隙变窄，椎动脉，枕大神经，枕小神经受压，从而使椎动脉进入大脑的最后一道屏障时出现堵塞，引起头疼，后脑勺发紧，顽固性痛麻。
第七，混合型颈椎病，比较常见。主要表现为：头疼，头晕，上肢疼痛，麻木，耳鸣，头昏脑胀，睡眠差，胃口差，胸闷等。在临床诊断中需要注意 。
颈椎病的分类和预防措施，你知道多少？
下面再说一下颈椎病的防护措施，预防和治疗的话，主要是注意颈椎不良姿势，不要长时间低头，不要半躺半卧，睡觉枕头不宜过高。平时多注意做颈椎保健操，多参加体育运动，比如游泳，打羽毛球，对颈椎都有很好的防护作用。
关于颈椎病的治疗，症状轻微的，比如仅仅有头晕，头疼，就可以选择专业的按摩理疗，刮痧拔罐，如果是出现上肢麻木，持续性头疼头晕，可以选择针灸，小针刀和中医中药治疗。脊髓型颈椎病因为症状比较重，如果有上下肢麻木，肌力改变，甚至有走路跛行，有踩棉花感，就需要去医院进行微创或者手术治疗。
综上所述，颈椎病的分类和临床表现以及防治措施已经详细列举，不过疾病的发生发展，往往是因人而异，不是千篇一律的相同，所以说，还是要根据具体症状结合实验室检查，才能做出准确的判断，只有诊断正确，治疗方法正确，治疗效果才会才会事半功倍。
颈椎病患者对身体的影响都有哪些？该如何预防？
随着现代生活节奏的日益加快以及生活习惯的改变，在日常生活和工作中，由于长期的伏案工作，长时间不变姿势地使用电脑和手机，长时间开车，手臂得不到及时的放松，不良姿势，劳损等因素会增加颈椎的负担，出现退化增生，使颈椎病萌发在了“不经意间”。
颈椎病现在已经成为日常生活中非常见的疾病，发病率越来越趋于年轻，颈椎病的发病率超过了腰腿痛症已成为骨科最常见的疾病之一。早期若不加以控制，会形成慢性疼痛，容易反复发作，留下“病根”。所以，早预防、早治疗非常重要。
一、颈椎病是如何发生的呢？
人们在点头、摇头时，颈椎活动是最大的；人们坐下、站起来、做弯腰动作时，腰椎活动度也是非常大的。人这一生当中会点多少次头、摇多少次头、弯多少次腰呢？不计其数。所以长年累月下来，椎间盘就会发生退变。退变以后会发生什么结果呢？弹性首先会下降，弹性下降就会发生一种改变，叫做椎间盘突出，超出了椎体的边缘，向后突出了，后面正好是脊髓和神经，突出的椎间盘就会压迫脊髓和神经。
人体是通过脊髓和神经把大脑指令传递到四肢或者内脏的，那么神经如果受到压迫后，就会发生一些病态变化，如果是负责感觉的神经受到压迫，我们就会觉得疼痛、麻木；如果是支配肌肉运动的神经受到压迫，所支配的肌肉就会瘫痪。
二、如何正确预防颈椎病？
1、纠正日常生活中的不良姿势：长期伏案工作的人，如科研人员、教师、学生、记者等，应在工作 40 分钟-50 分钟后起来活动放松一下四肢和颈椎。不要长时间侧头与人交谈，或者烫着玩手机，看书时避免颈椎长时间屈曲。应及时纠正日常生活中的不良姿势。
2、适度运动：可适度加强颈肩部肌肉的锻炼，如游泳、打羽毛球等。
3、注意颈肩部保暖：尽量避免午夜、凌晨洗澡，洗澡后应避免受风。
4、及时治疗局部感染：及时治疗因颈、肩、背部软组织劳损引起的局部感染。
5、采取正确的睡姿：注意睡眠时头颈部的姿势，“高枕无忧”的睡姿切不可取。选择一款合适的枕头也很关键，正确用法是：仰卧时把脖子和头部都要贴实在枕头上，后脑勺部位把枕头压下去一个窝，正好与后枕部贴服，把颈部垫实，颈部位置可稍高一点。侧躺时将枕头的高低调整到与肩相同的高度，且枕实头和脖子，这样才能使头部和颈部的曲度符合颈椎生理曲线，避免在睡梦中因睡姿不正确对颈椎造成伤害。
颈椎病可以做影像检查明确
三、充分了解治疗方法别选错，切不可病急乱投医！
卧床休息是治疗颈椎病的首选策略。严重发病时一般要求卧床 2~3 天，改变日常生活方式使颈椎得到充分休息，观察症状改善情况。避免长时间低头，一个姿势 1~2 小时休息 15 分钟，避免躺着看电视、看书、使用高枕、坐位睡觉等不良姿势。颈椎病发病早期，大多选用保守治疗，但疗程长，复发率较高，方法包括以下几点：
1、药物治疗。一般使用包括非甾体类消炎止痛药、肌松药、麻醉药、镇静药、抗抑郁药以及维生素类药物等。注意：颈椎病无特效药，长期使用药物治疗会产生一定副作用，在症状剧烈、严重影响生活和睡眠时才推荐短期使用。
2、物理治疗。包括被动模式和主动模式。被动模式包括热疗、冷疗、牵引、超声、按摩等。主要作用是减轻疼痛、改善循环、解除肌肉痉挛，从而放松肌肉。推拿按摩需要手法轻柔，不宜次数过多，否则反而增加损伤。注意：一定要到正规推拿或医院，由非专业人员进行颈部拔伸、推扳，有可能产生颈椎脱位、四肢瘫痪。主动模式包括静力训练、有氧训练、关节活动训练、动态肌肉训练等，如颈椎保健操。
3、注射治疗。如神经根阻滞、痛点封闭等作为诊断和姑息性治疗手段，因并发症较高且后果严重，目前临床未广泛使用。
4、手术治疗。（ps：能保守治疗的优先保守治疗！）颈椎病患者在两种情况下应该接受手术治疗——1.持续或反复疼痛，保守治疗无效果的，并且逐渐加重的；2.神经功能障碍明显进行性加重。
常用手术方式：前路颈椎间盘切除、神经减压、椎间植骨融合术或人工椎间盘置换术。后路椎管扩大减压、椎板成形术。确诊颈椎病后应及早到正规医院就诊，必要时接受手术治疗。
颈椎病的主要发病诱因是由于椎间盘突出膨出、或周围组织的退行性改变为主，具有一定不可逆性，因此在治疗时要以预防为主，通过健康教育，使大家对颈椎病有充分的认识，积极主动参与康复运动避免不良姿态，同时配合其他康复手段可以提高颈椎病康复治疗效果，远离颈椎病。
如何预防颈椎病？
预防颈椎病坚持早发现、早诊断、早治疗的原则，具体的方法参考如下：
1 经常做颈椎运动，运动视频很多，你可以自己搜一搜；
2 多做痛点检测：把头仰到最大限度，再缓慢往下低头，到最大限度，感受你的颈部有没有疼痛，并用你的拇指和食指，于颈后做检测，找到僵硬疼痛的点，这里就是引起颈椎病的根源；
3 使用“壹点宁”，涂在痛点处，用磁珠反复拨动，像拨动一根琴弦一样，直到痛点松解，盖上瓶盖，用盖子按摩3-5分钟，为一次；一天进行2-3次；执行1周；可改善和消除疼痛。
4 两侧淋巴也可以多做疏通，方法同3
颈椎病怎么治疗最好的方法？
颈椎病是生活中经常会遇到的一种疾病，对于很多人来说，颈椎病的痛苦是非常多的。我也是经过多方尝试才治疗好好。
牵引法
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使得头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。
改善睡眠方式
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。
保守治疗
可以采用保守治疗，外拥萄宝的（济，愈堂，颈椎，顺，古。安玉，贴）效果显著，平时注意不要长时间的低头，不要劳累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。
颈椎病的自我保健
颈椎病自我保健1、适当增加工间休息
长期从事案头工作的朋友，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
颈椎病自我保健2、选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
颈椎病自我保健3、防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
颈椎病自我保健4、加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展
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